فوائد خل التفاح

روى مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما:(أن رسول الله “صلى الله عليه وسلم”سأل أهله الإدام،فقالوا: ما عندنا إلا خل.فدعا به، و جعل يأكل ويقول:نعم الإدام الخل).

• يصنع الخل من أنواع مختلفة من العصائر،كعصير العنب، التفاح، الليمون،و البرتقال،قصب السكر،التمر،و الرمان،…و غيرها.
• ومن بين هذه الأنواع إخترنا أن نتحدث هذه المرة عن الفوائد الصحية”لخل التفاح”.
• يعد خل التفاح من أجود و أفضل أنواع الخل عموما لغناه بالعناصر الغذائية و فوائده الطبية المتعددة،و يرى بعض الأطباء قديما و حديثا أن أفضل أنواع الخل للعلاج الذي يحضر بالطريقة التخليلية”عملية التفاعل بفضل البكتيريا الموجودة في الهواء”.

فوائد خل التفاح:

1. ينشط خل التفاح كلا من القلب و الكبد.
2. يعالج إلتهاب المعدة،ويمنع القيئ والإسهال ومغص الأمعاء.
3. يسهل عملية هضم الأطعمة الثقيلة.
4. ينفع الطحال،و يقطع العطش.
5. يدفع أضرار الأدوية المضرة.
6. يخفف من الوزن الزائد و البدانة.
7. ينشط الدورة الدموية.
8. يساعد المرأة المرضعة على زيادة كمية الحليب.
9. يساعد على الشفاء من حب الشباب،و الحروق،و الأمراض الجلدية.

• للوقاية من الأمراض تأخذ 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب ماء دافئ صباحا على الريق،و المساء عند النوم،أسبوع من كل شهر.

استخدامات خل التفاح:

1. علاج القيئ و الإسهال و مغص الأمعاء: خل التفاح له تأثير قوي و يحارب الجراثيم داخل الأمعاء.تأخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء مع وجبات الطعام الثلاث لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام.
2. علاج الكوليسترول و إنقاص الوزن:يستخدم خل التفاح لإزالة الشحم الزائد بالجسم و هو يساعد الجسم على حرقه،و للحفاظ على هذا النظام،يجب على الشخص خلال فترة العلاج أن يقلل من تناول النشويات،و الدهون و يزيد من الحركة و ممارسة النشاط البدني.تؤخذ 3 ملاعق صغيرة من الخل في كوب ماء ربع ساعة قبل كل وجبة غذائية،3 مرات في اليوم.
3. علاج الحصوات و تطهير الجسم و المسالك البولية:يستعمل خل التفاح لتفتيت الحصى في الكلى و المثانة،كما يخلص الجسم من الفضلات و السموم الناتجة عن تناول مأكولات ملوثة و غير صحية.تؤخذ 3 ملاعق كبيرة من الخل في كوب ماء صباحا على الريق و المساء عند النوم،و إن أحس المريض (بالحصى) بتحسن لا يتوقف و يكمل العلاج لمدة أسبوع.أما لتطهير الجسم و المسالك البولية يستطيع استعماله المريض متى شاء.
4. علاج الصداع المزمن و المتكرر و الزكام:يوضع مزيج بكمية متساوية من خل التفاح مع ماء الورد في قطعة قطن و تمسك بالمنديل على الجبهة،كما يقطر في الأنف بعض القطرات من زيت حبة البركة.
5. علاج سقوط الشعر و تقويته: يوضع مزيج من الصلصال الأبيض أو الأخضر مع خل التفاح و ماء الورد،و يفرك الشعر جيدا بالخليط،ثم يلف بمنشفة و يترك لمدة ساعة،و يشطف بالماء الدافئ.يمكن تكرار العملية 3 مرات في الأسبوع.
6. علاج حب الشباب:يوضع مزيج بكمية متساوية من خل التفاح مع زيت حبة البركة،و توضع على الوجه،و بعد ساعة من الزمن تشطف بالماء الدافئ باستعمال الصابون،و بعد الغسل نضع قناع من الصلصال و ماء الورد إلى أن يجف و يشطف هو الآخر بالماء الفاتر.يمكنك إستعمال الوصفة كل يوم أو يوم بعد يوم.
7. علاج الحروق:يستخدم خل التفاح للحروق في الحين،ككمادات فوق المنطقة المتضررة،و بعد ربع ساعة من الزمن يدهن المكان بالعسل الطبيعي،ثم ثم يغتسل بالماء البارد